Eine tolle Kombination aus
Sport -Spaß und Entspannung!
Das Ziel von BALLsam ist es sowohl den Körper als auch den Geist der Kinder zu stärken und zu fördern!
Wir führen die Kinder 3 Stunden lang durch ein abwechslungsreiches Programm aus lustigen Spielen, Koordinations- und Entspannungsübungen die sowohl Buben wie Mädchen gleichermaßen begeistern.
Der Körper
Durch altersgerechte körperliche Aktivität wird aufgestaute Energie abgebaut und führt zu einem ausgeglichenen Kinderalltag. Intensive Mannschaftsspiele und freundschaftliche Wettkämpfe bringen die Kinder dazu, ihre Energie positiv zu kanalisieren. Ebenso dienen spezielle Einzelübungen unterschiedliche Aspekte wie Geschicklichkeit, Ausdauer, Kraft sowie Koordination zu verbessern.
Während unserer Einheiten versuchen wir jedes Kind individuell zu betreuen und unsere Übungen ihren körperlichen Fertigkeiten anzupassen.
Durch ein bei BALLsam erlerntes Grundgerüst an körperlichen Fähigkeiten, können in weiterer Folge auch verschiedenste Sportarten erfolgreicher gemeistert werden ! Wir bereiten die Kinder aber nicht nur auf diverse Sportarten und Vereine vor, sondern lernen auch gemeinsam verschiedene Aktivitäten kennen. Darunter zählen z.B Fußball, Basketball, Floorball, Boden und Geräteturnen
Der Geist
Mit Hilfe von eigens ausgesuchten Entspannungsübungen wollen wir einen Ausgleich zum Sport schaffen. Ganz nach unserem Motto: "Erst wenn der Körper ausgepowert ist, kann sich der Geist entfalten". Hierzu möchten wir Vorstellungskraft, Achtsamkeit und Fantasie der Kindern fördern. Durch kurze Traumreisen oder Geschichten begleitet von Musik und rhythmischen Bewegungen tauchen wir gemeinsam in unterschiedlichste Szenarien ein und versuchen gemeinsam einen ausgeglichenen Geisteszustand zu erreichen. Aber wie alle Arten von Entspannungstechniken müssen auch diese schrittweise erlernt und erweitert werden.
Das "zur inneren Ruhe kommen" ist für Kinder gar nicht mal so einfach.
Aber in der Ruhe liegt bekanntlich die Kraft ;)
Der soziale Umgang
Ich sage gerne: „Wo Kinder zusammenkommen, wachsen sie.“
Gemeint ist damit der Umgang im sozialen Miteinander.
Wie gehen wir miteinander um?
Wie gehe ich mit Frust um?
Wie setze ich meine Meinung durch, ohne grob zu werden?
und vieles vieles mehr……
Durch BALLsam lernen impulsive Kinder sich auch zurück zu halten und andere Meinungen/Ideen zu akzeptieren. Eher zurückhaltende Kinder werden darin gestärkt, aus sich raus zu kommen, mutiger und selbstbewusster zu werden. Als Team werden sportliche Hürden und Hindernisse gemeinsam gemeistert.
In Wettkämpfen setzen wir uns mit dem Thema "Gewinnen und Verlieren" auseinander.
Sportliche Fairness und gegenseitiger Respekt steht auch bei Wettkämpfen im Fokus!
